1. HABERLER

  2. SİYASET

  3. Adaylara önemli uyarı: “Kendinize karşı merhametli olun”
Adaylara önemli uyarı: “Kendinize karşı merhametli olun”

Adaylara önemli uyarı: “Kendinize karşı merhametli olun”

Uzman Doktor Psikiyatrist ve Psikoterapist Öyküm Bilge Fındık, aday adaylarının psikolojik durumlarını analiz edip, önemli tavsiyelerde bulundu. Aday gösterilmeyenler için ise, “Yenilgiye gerçekçi yaklaşıp, kendilerine karşı merhametli olmalılar” dedi.

A+A-

Aday adaylık süreçleri, siyasetin en hareketli ve heyecanlı olduğu dönemlerdir. Bu süreçler ne kadar heyecanlıysa aslında bir o kadarda stresli ve yorucudur. Kısacası ateşten gömlektir. Çünkü aday adayları bu dönemlerde dışarıya her ne kadar gülücükler saçsa da içlerinde fırtınalar kopmaktadır. Kişisel egoların yarıştığı, kazanma hırsının doruklara ulaştığı rekabet ortamında aday adayların hatta aday gösterilenlerin bile psikolojik manada yara almadan çıkması neredeyse imkansızdır. 

SADECE 12 TANESİ BAŞKAN OLACAK 
Kentimiz açısından duruma bakacak olursak ise; şu an için sadece AK Parti’nin Büyükşehir Belediye Başkan Adayı olarak Tahir Büyükakın açıklandı. Onun adaylığı da 5 aday adayının mağlubiyetiyle sonuçlandı. İlçelere bakacak olursak; sadece AK Parti’den 145 kişi ‘ilçe belediye başkanlığına aday olmak istiyorum’ dedi. Diğer partilerde buna eklenince bu sayı 200’e yaklaşıyor. Fakat ne olursa olsun sonuçta bu kadar ismin içinden sadece 12 tanesi belediye başkanı olabilecek.

YARDIMCI OLMAK İSTEDİK 
‘Peki aday olamayanlar bu durumla psikolojik manada nasıl başa çıkacak, yenilgi duygusunun verdiği zarar en aza nasıl indirilebilir’ bu ve bunun gibi soruların cevabını öğrenebilmek için biz de konunun uzmanına danıştık. 
Özgür Kocaeli Gazetesi olarak bu süreçte aday adaylarına ve aday gösterilmeyenlere bir nebze de olsa yardımcı olabilmek adına Uzman Doktor Psikiyatrist ve Psikoterapist Öyküm Bilge Fındık’la bir araya geldik.

Öncelikle süreci en başından değerlendiren Uzman Doktor Öyküm Bilge Fındık, kişiyi aday olma sürecine iten nedenleri madde madde sıraladı. 

Kişileri adaylığa iten nedenler. 
•    Hizmet etme isteği
•    Liyakat sahibi olduğuna inanma
•    Kendisine ihtiyaç duyulduğunu düşünme
•    Söz sahibi olma isteği
•    Güçlü rekabet duygusuna sahip olma
•    Siyaset dışında kalmaktan rahatsızlık duyma 
•    Talepleri geri çevirememe. 

Kişiler aday adaylığı sürecinde psikolojik manada neler yaşar? 
•    Bu süreci hayatın merkezine alma ve adaylık dışındaki her şeyin önemini kaybetmesi
•    Adaylık yarışını kaybetme korkusu
•    Performans kaygısı
•    Çevreden gelen olumlu- olumsuz tüm tepkilere aşırı duyarlı olma 
•    Yoğun bedensel ve zihinsel strese maruz kalma

Aday gösterilmeyen kişiler ruhsal olarak hangi belirtileri yaşayabilirler?

Olumsuz etkilenen adaylar, 
•    Yenilmişlik hissi, değersizlik, yetersizlik, suçluluk, pişmanlık düşünceleri
•    Çevreye karşı güvensizlik, özgüvende azalma
•    Depresif ruh hali
•    Yalnız kalma ya da ortamdan uzaklaşma isteği
•    Kendisi ile iç hesaplaşma 

Bu süreci daha hafif atlatabilmeleri için bir doktor olarak sizin önerileriniz nelerdir? 
-Bu sürece gerçekçi yaklaşmak, olumlu- olumsuz tüm yönleri ile yorumlamak, bu durumun üstesinden gelmeyi kolaylaştırır. Adayın kişilik özellikleri ve stresle başa çıkma gücü bu süreci nasıl yaşayacağını belirler. Kişi yenilgisini yorumlarken kendisine karşı merhametli olmalı, verdiği emeği yüceltmelidir. Bir an önce kaldıkları yerden günlük yaşantılarına dönmeleri adaptasyonu kolaylaştırır.     

Son olarak kazanan adayların kaybeden adaylara tutumu nasıl olmalı? 

-Empati, kapsayıcı ve birleştirici bir tutum sergilemek, işbirliğine açık olmak her iki tarafa da kendisini iyi hissettirecektir.

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Yapılan yorumlardan yazarları sorumludur.
1 Yorum